الرئيسية / منوعات / تعرف على فوائد تناول الجزر لأمراض القلب والعين

تعرف على فوائد تناول الجزر لأمراض القلب والعين

يعتبر الجزر من اهم الخضروات التي يتم الاعتماد عليه في صناعة الكثير من الأطعمة علاوةً على ذلك يقدم الجزر الكثير من الفوائد للجسم فيتميز الجزر بامتلاكه لنسب كبيرة من البيتا كاروتين التي تساعد على تحسين أعمال الرئتين وتعمل على إبطاء إصابة الجسم بالشيخوخة.

كما أن الجزر يحمي الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض التي من أهمها أمراض القلب والسرطان والإصابة بالعمى، يمنع الجزر الإصابة بمرض السكري، يحارب الجزر أمراض السرطان ويساعد كثيراً في السيطرة على مرض السكر وضبط معدلاته في الجسم يعمل الفيتامين أ المتواجد في الجزر على حماية العين وتقوية النظر، يعمل الجزر على تقوية جهاز المناعة وهذا لأنه يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة المختلفة.



المصدر : موقع عرب فور نيوز ويخلي موقع مكس توداي مسئولية عن صحة الأخبار وإنما تقع مسؤوليته على النشر الصلي للخبر

شاهد أيضاً

تصريح مثير للجدل من زيدان تجاه سترلينج

تحدث الفرنسي زين الدين زيدان المدير الفني لريال مدريد عن مواجهة فريقه غدًا أمام مضيفه …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *