أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة / خطوات للعناية بعينيك لو كنت مريض سكر – نجوم مصرية

خطوات للعناية بعينيك لو كنت مريض سكر – نجوم مصرية

مرض السكر كما هو معروف، يمكن أن يؤذي عينيك. فهو قد يخرّب الأوعيَة الدمويّة الصغيرَة في شَبكية العين، والتي تقع في الجُزء الخلفي من العين، ونطلق على هذه الحالة اسم اعتلال الشبكيّة السكري. كما يزيد مرض السكر خَطر الإصابَة بالغلوكوما والماء البيضاء (الكاتاراكت) ومشاكل عينيّة أخرى.

يجب عليك لو كنت مريض سُكر أن تعمل مع طبيبك لتضع خطة عناية بعينيك، كما يُساعدكَ هذا المقال الذي نقدمه لك في موقع نجوم مصرية في مَسعاك هذا.

مرض السكر وعيناك

لو كنتَ مريض سُكر فقد لا تعرف بوجود أذيّة في عينيك حتى تُصبح المشكلة بالغَة السوء. وقد يكون بإمكان الطبيب أن يجد المُشكلة باكرًا لو التزمت بالزيارات الطبيّة المُنتظمة.

يجب عليك لو كنت مريضَ سكر أن تزور طبيب العيون كلّ سنة، واحرص على اختيار طبيب عند خبرة بمرض السكر.

يتألف فحص عينيك من:

  • توسيع الحدَقَة ليستطيع الطبيب مُشاهدة كامل القزحيّة
  • يحل تصوير شبكية خاصّ مكان توسيع الحدقَة أحيانًا. ونطلق على هذا الفحص اسم تَصوير الشبكية الرقميّ.

شاهد: 7 أطعمة ممنوعة على مريض السكر

 كيف يحمي مريض السكر نفسه من المَشاكل العينيّة؟

  1. سيطر على مُستويات الغلوكوز عندك: فارتفاع سكر الدم يزيد فُرصة إصابتك بمَشاكل عينيّة.

ويمكن أن يُسبب ارتفاع سُكر الدم تشوّش الرؤية غير متعلق باعتلال الشبكيّة السكري، حيث يحدث بسبب وجود  الكثير من الماء والسكر في عدسة عينك، والتي تقع أمام الشبكية.

  1. اضبط ضَغط دمك:
  • ضغط الدم الأقل من 140/90 هدف جيّد بالنسبة لمرضى السكر.
  • افحصَ ضغط دمك باستمرار.
  • لو كنت تتناول أدوية لعلاج ارتفاع ضَغط الدم، خذها كما وصفها الطبيب لك.
  1. اضبط مُستويات الكولسترول:
  • تؤدي مُستويات الكولسترول المُرتفعَة أيضًا إلى اعتلال الشبكية السكري.
  • سوف يصف الطبيب لك أدوية لتخفيض الـLDL (الكولسترول الضار) وثلاثيات الغليسريد.
  1. لا تدخن، وإن كنت مُدخنًا اسأل الطبيب أن يصف لك برنامجًا للإقلاع عن التدخين.
  2. لو كان عندك مشكلة عينية، اسأل الطبيب هل يتوجب عليك تقليل ممارسَة الرياضة لتقليل الجهد على الأوعية الدمويّة في عينيك. وتتضمن التمارين الرياضية التي قد تجعل المُشكلة العينية أسوأ:
  • رفع الأثقال.
  • رياضات الاحتكاك مثل كرة القدم وكرة السلة.

لو لم تكن متأكدًا من جرعات أدويتك، لا تأخذها إلا بعد أن تعود لسؤال الطبيب.

في هذا الفيديو يمكنك التعرف أكثر على مرض السكر


الخبر | خطوات للعناية بعينيك لو كنت مريض سكر – نجوم مصرية – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :نجوم مصرية
– ويخلي موقع مكس توداي مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن admin

شاهد أيضاً

أسعار التحاليل الطبية في معمل المختبر 2019 – نُجُوم مِصْريّة

أسعار التحاليل الطبية في معمل المختبر 2019، يعتبر معمل تحاليل المختبر الطبي من أهم وأكبر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *