الرئيسية / منوعات / أهم الإرشادات والنصائح للحصول علي قياس ضغط دم صحيح في المنزل

أهم الإرشادات والنصائح للحصول علي قياس ضغط دم صحيح في المنزل

قد يكون وجود جهاز لقياس الضغط بالمنزل مهم بالنسبة لمرضى ضغط الدم بالقدر الذي قد ينقذ حياة بعض الأشخاص في الحالات التي تعاني من عدم أنتظام ضغط الدم باستمرار، لذلك يجب الالتزام بعدة أرشادات قبل أستخدام جهاز قياس الضغط المنزلي حتى تحصل على قراءة قياس الضغط بشكل صحيح.

وسوف نتناول من خلال موضوع اليوم اهم هذه الإرشادات المقدمة من جانب ” amarican heart associaion”  للحصول على أفضل نتائج في حالات قياس الضغط المنزلي.

إرشادات قياس ضغط الدم بالمنزل

 

1 يجب الامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية والابتعاد عن السجائر وعن التبول قبل قياس ضغط الدم على الأقل بمدة خمس دقائق.

2 يجب الاعتدال في الجلوس والتزام الصمت والهدوء والسكون قبل قياس الضغط، مع مراعاة عدم قياس الضغط على أكمام الملابس.

3 يجب قياس الضغط مرتين أو ثلاثة في نفس المرة للتأكد من صحة القراءة ولكن بشرط أن يفصل بين كل مرة قياس دقيقة على الأقل.

4 في حاله تغير نوع علاج الضغط لا تقوم بقياس الضغط إلا بعد مرور مدة أسبوعين من تناول العلاج الجديد،  ويذكر وان نسبة قياس ضغط الدم المعتدل تكون 80-120 درجة أو ما يقارب ذلك الرقم.


الخبر | أهم الإرشادات والنصائح للحصول علي قياس ضغط دم صحيح في المنزل – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– ويخلي موقع مكس توداي مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن admin

شاهد أيضاً

تعرف على كيفية التخلص من تقلص العضلات

يوجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تقلص العضلات وهذا نتيجة الجلوس بوضع معين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *