أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / تعرف على فوائد تناول الكمثرى يوميا على الجسم

تعرف على فوائد تناول الكمثرى يوميا على الجسم

تعتبر الكمثرى من الفواكه التي تحتوي على فوائد كثيرة، حيث قد أكدو خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة مروة كمال، بأنه يمكن للفرد أن يحل اغلب مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تناول الكمثري، ومشاكل ارتفاع الكوليسترول في الدم، وتناولها بشكل يومي، حيث أنها تحتوي على مواد غذائية وفيتامينات ومعادن هامة يحتاج لها الجسم، وهي من الفواكه الصيفية اللذيذة التي لا يعلم عنها الكثير وعن فوائدها الصحية المتعددة، إلى جانب أن سعرها في متناول الجميع.

كما أن الكمثرى من الفواكه التي تحتوي على البكتين بنسبة عالية أعلى من المتواجدة لدى التفاح، وأنها تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم، مع تنظيم حركة الأمعاء، وإنها مفيدة جدا للقولون، لأنها تحتوي على الألياف المفيدة جدا لصحة القولون، وتعالج أيضا حالات الإمساك، وأن مادة البكتين مدرة للبول ولها تأثير الملين على الجسم.


الخبر | تعرف على فوائد تناول الكمثرى يوميا على الجسم – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– ويخلي موقع مكس توداي مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن admin

شاهد أيضاً

برشلونة ودورتموند دوري أبطال أوروبا 2020 Barcelona vs Dortmond UEFA Champions league 2020

برشلونة وروسيا دورتموند، البرسا ضد بروسيا Barcelona vs B.Dortomond يلتقي اليوم برشلونة الأسباني مع مضيفه …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *