أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / تعرف على أطعمة تصيب جسدك بالجفاف

تعرف على أطعمة تصيب جسدك بالجفاف

يوجد الكثير من الأطعمة التي تساهم في زيادة نسبة الجفاف في الجسم والأشخاص يستمرون في تناول هذه الأطعمة وهم لا يدركون المخاطر التي تسببها هذه الأطعمة لهم فمن أهم هذه الأطعمة هي اللحوم الحمراء فتناول اللحوم الحمراء أكثر من مرة في الأسبوع يؤدي للكثير من الأضرار للجسم وتساهم في ظهور التجاعيد مبكراً وتؤدي للإصابة بالجفاف.

كما أن المياه الغازية من أكثر المشروبات التي تصيب الجسم بالجفاف وهذا لاحتوائها على كمية كبيرة من الصودا التي تحتوي على نسبة حموضة عالية وتزيد من نسبة الصوديوم في الجسم الذي يؤدي للإصابة بالجفاف، يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات وهذا لأنها تصيب الجسد بالجفاف.


الخبر | تعرف على أطعمة تصيب جسدك بالجفاف – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– ويخلي موقع مكس توداي مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

عن admin

شاهد أيضاً

بايرن ميونيخ يعلن غياب هيرنانديز حتى عام 2020

خبر سيء تلقاه جمهور ​بايرن ميونيخ​ الالماني بانتهاء دور المدافع الفرنسي لوكاس ​هيرنانديز​ مع الفريق …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *